在藥局工作這麼多年，最常被中年男性問到的問題除了「那方面不行怎麼辦」之外，第二名就是腰痠背痛。說實話，很多人不 […]
標籤彙整：慢性疲勞
24
7 月
7 月
每天起床就覺得身體重重的，上班提不起勁，下班回家只想躺平，連週末補眠都補不回來——這大概是很多30到50歲台灣 […]
08
7 月
7 月
「以前下班回家只想攤在沙發上，連跟老婆講話的力氣都沒有。」這是我一位在科技業當工程師的朋友阿豪的真實心聲。35 […]
12
6 月
6 月
這幾年在我服務的藥局裡，有將近四成的諮詢男性都提到同一個困擾——「明明沒做什麼，就是累到不行」。有人睡滿八小時 […]